1.5.2026: Ruhetag mit Papierkrieg: Ich bleibe vom Sport fern und arbeite mich durch Erbe, Bücher und Podcasts

Heute war ein ganz ruhiger Tag, und ich habe mir bewusst vorgenommen, keinen Sport zu machen. Stattdessen habe ich den ganzen Tag genutzt, um die Erbangelegenheit meines Vaters weiter voranzutreiben. Das ist ja kein Thema, das man mal eben schnell abhakt – eher ein zäher Prozess, bei dem ich Schritt für Schritt Dinge kläre, Anträge vorbereite und versuche, Ordnung in alles zu bringen. Auch wenn es anstrengend ist, fühlt es sich gut an, wenn ich merke, dass es langsam vorangeht.

Parallel habe ich weiter an meinen Büchern gearbeitet und ein paar fertiggestellt. Das ist dann wieder die angenehmere Seite des Tages – etwas Kreatives, bei dem ich direkt sehe, was ich geschafft habe. Dazu habe ich jede Menge Podcasts nachgehört, also den Kopf gleichzeitig beschäftigt und entspannt.

Unterm Strich war das genau so ein Tag, wie ich ihn mir vorgestellt hatte: ruhig, ohne große Ablenkung, aber trotzdem produktiv. Kein Sport, kein großes Programm – einfach Dinge erledigt und dabei den Tag entspannt durchlaufen lassen.