4.7.2026: Der Tag, an dem 99 Prozent Schlafqualität den perfekten Start lieferten

Heute Morgen begann der Tag mit einer Zahl, die ich in den vergangenen Wochen nur selten gesehen habe: 99 Prozent Schlafqualität. Nach den vielen Hotelnächten mit Werten zwischen 60 und 70 Prozent war das fast schon ein kleines Geschenk. Entsprechend bin ich auch etwas später aufgestanden und fühlte mich deutlich ausgeruhter als in den letzten Tagen.

Nach einem ausgiebigen Frühstück habe ich zunächst noch ein paar Dinge erledigt, die auf meiner To-do-Liste standen. Es tat gut, den Vormittag ruhig anzugehen und ohne Zeitdruck ein paar Kleinigkeiten abzuarbeiten.

Um 14 Uhr ging es dann gemeinsam mit meinem Freund Oliver nach Hillesheim zum Golfspielen. Die Anreise war etwas zäh, weil auf den Straßen ziemlich viel Verkehr unterwegs war. Trotzdem kamen wir rechtzeitig an und konnten unsere Runde starten.

Das Golfen selbst hat richtig Spaß gemacht. Das Wetter war angenehm, wir hatten eine entspannte Runde und konnten einfach ein paar Stunden abschalten. Genau dafür sind solche Nachmittage ideal. Es geht nicht nur um das Ergebnis auf der Scorekarte, sondern vor allem darum, draußen zu sein, sich zu bewegen und gemeinsam Zeit zu verbringen.

Nach der Runde sind wir noch in Hillesheim eingekehrt und haben eine Kleinigkeit gegessen. Das Essen war wirklich lecker. Einziger kleiner Wermutstropfen war der Service, denn bis das Essen auf dem Tisch stand, dauerte es doch deutlich länger als erwartet. Da wir aber keinen Zeitdruck hatten, ließ sich auch das gut verschmerzen.

Erst gegen halb zwölf war ich wieder zu Hause. Nach einem langen Tag habe ich mich erst einmal umgezogen und mir ein schön kaltes Bier aus dem Kühlschrank gegönnt. Genau das Richtige nach einer Golfrunde an einem warmen Sommertag.

Jetzt lasse ich den Abend ganz gemütlich ausklingen. Natürlich läuft wieder die Fußball-Weltmeisterschaft. Auch wenn Deutschland inzwischen nicht mehr dabei ist, schaue ich mir die Spiele weiterhin gerne an. Die K.-o.-Runde wird schließlich von Spiel zu Spiel spannender.

Wenn ich auf den heutigen Tag zurückblicke, war das ein rundum gelungener Samstag. Ausgeschlafen in den Tag gestartet, mit Oliver eine schöne Golfrunde gespielt, gut gegessen und jetzt den Abend entspannt mit einem kalten Bier und Fußball ausklingen lassen. Viel besser kann ein Sommertag eigentlich kaum verlaufen.